Поправка, редакционный журналист. Я занимаюсь любимым делом уже более шести лет.
Эксперт — Виктория Фомина.
Сексолог, психиатр и высококлассный психотерапевт. Я работаю сексологом уже более 10 лет. Я помогаю парам решить проблемы в их сексуальной жизни.
А почему люди считают, что мастурбация — это плохо? На самом деле, сексуальное самоудовлетворение — это не только процесс сближения с нами, но и способ укрепить здоровье, улучшить общее качество сна, снизить уровень стресса и устранить негативные последствия сексуальной неудовлетворенности.
Виды мастурбации i
Существует несколько основных видов мастурбации, и у каждого человека есть свои личные предпочтения относительно того, что ему больше подходит. Это предпочтение зависит от физических характеристик каждого человека и уровня сексуального удовлетворения, которое может быть достигнуто с помощью той или иной формы мастурбации.
- Клиторальная мастурбация, то есть стимуляция женского клитора пальцами или эротическими игрушками, подходит для женщин, которые могут испытать этот вид оргазма.
- Вагинальная мастурбация или стимуляция стенок влагалища или области губ, в зависимости от того, какая часть женских половых органов более чувствительна. Мастурбация в этом случае может осуществляться как пальцами (включая руку партнера), так и вибраторами и вибромассажерами.
- Анальная мастурбация — это физическая стимуляция анальной области. Как чувствительный участок кожи вокруг ануса, так и прямая кишка могут стимулироваться проникающими пальцами или игрушками для анальной стимуляции.
- Мастурбация с использованием комбинации техник возможна, если женщина может испытывать разные виды оргазма одновременно. Клиторальный и вагинальный. При таком типе мастурбации максимальных результатов можно достичь, одновременно играя пальцами на клиторе, погружаясь во влагалище и используя как пальцы, так и эротические игрушки.
- Стимуляция прикорневой зоны, которая является сугубо индивидуальной и зависит от того, где расположены наиболее чувствительные энергетические зоны. У одних людей есть соски, у других — губы или бедра. Некоторые люди могут испытывать удивительные сексуальные ощущения, прикасаясь к горлу или области уха.
С чего начать? 2
Мастурбация не является самоцелью для достижения оргазма. Самым большим результатом является сексуальное удовольствие. Однако если вы хотите закончить или испытать более глубокие сексуальные ощущения, есть несколько особых способов подготовить свое тело к приему бури наслаждений.
Первое, что нужно сделать, — это расслабиться, найти наиболее удобное место и создать атмосферу абсолютного погружения в свои чувства. Включите приятную музыку, зажгите ароматические свечи и наслаждайтесь романтической атмосферой в одиночестве.
- Использование смазочных материалов.
При мастурбации не происходит активной выработки естественной смазки при подготовке к полноценному контакту. Всегда используйте лубрикант, если во время самоудовлетворения вы чувствуете сухость и дискомфорт.
- Почувствуйте свои самые чувствительные зоны
Используйте мастурбацию как возможность исследовать свое тело и найти в нем новые чувствительные зоны. Поверьте, вы еще многого о себе не знаете, поэтому узнайте как можно больше о своем теле, чтобы использовать его по максимуму.
- Разнообразные списки игрушек
Вибраторы, вибраторы и клиторальные стимуляторы — это здорово, но есть и другие гаджеты, которые кажутся далекими от секса. Струи душа и огурцы, например, являются альтернативой обычным игрушкам для взрослых.
Если вы хотите развеять воображение и сделать сексуальное наслаждение доступным, просмотр эротического видео или чтение книг с жестокими сценами секса — идеальный вариант для стимуляции воображения. Зачем что-то изобретать, если можно использовать готовый сюжет?
Мастурбация клитора: все тонкости процесса 3
Сначала ответьте на вопрос: знаете ли вы, что такое клитор и где он расположен? Внешне клитор похож на горошину, он расположен на вершине купола малых губ и имеет тысячи нервных окончаний, этот маленький орган является самым чувствительным. Как я могу массировать свой клитор и довести себя до оргазма? Ниже перечислены самые основные шаги для клиторальной мастурбации
- Массируйте клиторальную область указательным и средним пальцами, опуская их вдоль клитора и
- Когда вы почувствуете выделение смазки и увеличение размеров клитора, ускорьте движения, делая их более ритмичными и интенсивными.
- Если вы не уверены, что прикладывание пальца к клитору вызывает неприятные ощущения, используйте вибратор для дополнительной клиторальной стимуляции.
- Вы почувствуете приятные ощущения и пульсацию в клиторальной области, когда достигнете оргазма.
Вагинальная стимуляция 4
Мало кто верит, что вагинального оргазма можно достичь с помощью мастурбации, поскольку не существует идеальной замены мужскому половому члену, предназначенному для проникновения во влагалище. Однако при правильном подходе к вагинальной мастурбации можно не только получить множество ощущений, но и достичь живого оргазма.
Стимулируя точку G во влагалище и оказывая легкое давление с помощью мастурбационного устройства, можно достичь сексуального удовлетворения и разрядки.
Основные советы и техники для достижения вагинального оргазма:.
- Мягко массируйте губы, чтобы обеспечить полный доступ к влагалищу и
- Убедитесь, что естественной смазки достаточно для комфортного извлечения из влагалища — если нет, используйте дополнительное осеменение.
- Введите вибратор или палец во влагалище, надавливая, погружаясь и погружаясь, погружаясь и погружаясь.
- Регулируйте скорость и направление движения. Отрегулируйте круговые движения и точечную g стимуляцию влагалища, будь то погружение и выведение пальцем или игра.
- Дополнительные характеристики эротической игры: скорость и частота вибрации, массажные движения, сила вакуумного воздействия.
Если вы будете делать все правильно и прислушиваться к реакциям своего тела, вы обязательно достигнете невероятных вагинальных оргазмов.
Анальная мастурбация 5
При анальной стимуляции можно достичь оргазма благодаря тому, что анус примыкает к влагалищу через общую стенку и может воздействовать на чувствительную точку G.
Важно не забывать использовать смазку, так как анус является довольно чувствительной зоной, но по своей природе не предназначен для проникновения и поэтому не выделяет смазку.
Советы по достижению удовольствия при анальной стимуляции
- Массируя участок кожи вокруг анального отверстия, осторожно погрузите в него один или несколько пальцев и
- Вы можете двигать пальцами внутрь и наружу или совершать круговые движения в анальном отверстии.
- Ускоряйтесь, если чувствуете в этом необходимость, и замедляйтесь, если ощущаете дискомфорт.
- Прислушайтесь к своему телу и просто дойдите до оргазма, поэтому обратите внимание на себя и свои ощущения.
- Использование игр для анальной стимуляции поможет вам достичь потрясающих оргазмов с помощью вибраторов, пробок, шариков, всего, что вам нравится для вашего удовольствия, без рук.
Комбинированная мастурбация и стимуляция эрогенных зон 6
Многие женщины утверждают, что испытывают полноценный оргазм, когда одновременно стимулируются многие зоны, например, влагалище и лобковая ямка.
Активизируя как можно больше зон качества звука, вы можете достичь невероятно приятных ощущений и интенсивных оргазмов, о которых вы, возможно, никогда не знали раньше.
Вот несколько советов по комбинированной мастурбации, чтобы лучше понять свое тело и помочь ему достичь сексуальной разрядки.
- Используйте руки или игрушку для взрослых для одновременной стимуляции вагинальной и клиторальной зон.
- Варьируйте интенсивность движений и глубину проникновения для получения максимального удовольствия и
- Обращайтесь к соскам, кончикам ушей, внутренней стороне бедер и другим чувствительным участкам тела, помня, что не все источники сексуального удовольствия сосредоточены на гениталиях.
5 основных позиций для качественной мастурбации 5
Процесс самоудовлетворения никогда не должен быть унылым и скучным! Меняйте позиции, выбирайте те, которые наиболее удобны и эффективны для вас, и используйте их для достижения самых живых оргазмов.
Эта позиция кажется только скучной и обычной. Поверьте, нет лучшего положения для достижения клиторального оргазма, чем лежа на спине. Лягте на спину, подложите подушку под голову и ягодицы, массируйте клитор, регулируя скорость и силу движений.
Лучшая позиция для полной вагинальной стимуляции и G. Чтобы достичь оргазма, положите эротическую игру на горизонтальную поверхность, медленно сядьте и погрузитесь в себя. Пальцы можно погружать в воду поступательными или круговыми движениями.
Собачий стиль идеально подходит для анальной стимуляции. Стоя на коленях, можно получить полный доступ к анусу. Это можно стимулировать игрой или пальцем.
- Миссия.
Конечно, у вас никогда не будет настоящего любовника, но в игре вы окунаете в свою вагину любимого мужчину, или любимого человека, или актера в фильме, который занимается с вами сексом. Представьте, что он на вас, займитесь с ним настоящей любовью.
Хотите увидеть свое сексуальное тело? Вы рады? Затем подойдите к зеркалу. Сядьте перед прочным зеркалом, смажьте все тело и наслаждайтесь красотой своего отражения, испытывая возбуждение от вида своего сексуального тела. Такое отношение идеально подходит как для клиторальной, так и для вагинальной стимуляции.