Шаринган является "абсолютным зрением" и отличается от обычного зрения на 100%. После овладения шаринганом параллакс полностью устраняется (параллакс — это свойство оптических приборов — фокусировка на удаленном объекте размывает близлежащие объекты, и наоборот). Обратное также верно). Кроме того, ночное зрение приблизится к дневному, и можно будет копировать буквы человека, просто двигая кончиком пера.
Для создания полного шарингана требуется от трех до пяти лет. Для развития первой стадии "элементарного шарингана" требуется в среднем шесть месяцев.
Шаринган является способностью и проявляется только у тех людей, у которых группа хромосом соответствует генетическому коду. Это вызывает все остальное. Другими словами, этот признак проявляется не всегда, поэтому люди, не имеющие этой информации в своей ДНК, не могут этого сделать. Попытайтесь развить Шаринган за пределами начальной (первой) стадии, но это становится очевидным только через шесть месяцев после тренировки первоначального Шарингана. Тренировки должны проводиться не менее двух раз в день. Утром и вечером. Перерывы не допускаются. Минимальное время между комплексами упражнений — 3-4 часа.
Упражнение 1. Разогрейте шею, уделяя особое внимание седьмому шейному позвонку. 2.Сфокусируйте взгляд на кончике носа и прослезитесь или потрите глаза. Отдохните в течение 5-6 минут.3. Сфокусируйте взгляд на пространстве между бровями, пока глаза не станут водянистыми и твердыми. Отдохните в течение 5-6 минут. 4. сфокусируйте взгляд на правом плече, пока глаз не слезится и не застынет. Выпрямите шею. Отдохните в течение 5-6 минут. 5. сфокусируйте взгляд на левом плече, пока глаз не начнет слезиться и застывать. Выпрямите шею. Отдохните в течение 5-6 минут. 6. вращайте глазами в течение 3-4 минут. Отдохните в течение 5-6 минут. 7. вращайте глазами: вниз, вверх, влево, вправо, нижний правый угол, верхний левый, верхний правый, нижний левый угол. Отдохните в течение 5-6 минут. 8. зафиксируйтесь на кончиках пальцев и горизонте и повторите 20-30 раз. Отдохните в течение 5-6 минут. Следите, пока объект не окажется в фокусе. Затем смените тему. 9. зафиксируйте взгляд на кончике носа и горизонте, повторите 20-30 раз, затем отдохните 5-6 минут. 10.Фиксируйте взгляд на пламени свечи, пока не почувствуете слезы и твердость в глазах, закройте глаза и мысленно представьте пламя. Когда пламя погаснет, повторите 3-5 раз. Не моргайте глазами. Расстояние от пламени: 1,5 метра. Отдохните в течение 5-6 минут. 11. интенсивно мигайте глазами (около 7-8 минут). Затем отдохните в течение 5-6 минут. 12. отдых для глаз, примерно 30 минут.
Во время физических упражнений сильно напрягаются глаза. Поэтому правильное питание имеет огромное значение. Диета Витамин А необходим, так как он содержится в зеленых, красных и оранжевых фруктах и овощах, говяжьей печени, печени трески, яйцах, сыре и сливках. Регулярное употребление этих продуктов значительно снижает риск развития конъюнктивита, ночной слепоты (неспособности видеть в темноте) и защищает от повышенного глазного давления и глаукомы. Суточная потребность в витамине А покрывается: — морковным соком или отваром шиповника или 1 литром молока. -Немного листьев белокочанной капусты и моркови и гарнир из растительного (нерафинированного) масла. -Салатная тарелка с 2 помидорами среднего размера или красным перцем, салатом, петрушкой, укропом и зеленым луком. -5-6 абрикосов (или абрикосов) или горсть черники. -Диета из зерновых, фасоли, бобов и бобовых. Они содержат витамин B2, который важен для зрения и способности различать цвета. При таком недостатке развивается конъюнктивит: слизистые оболочки глаз воспаляются, глаза начинают слезиться и становится больно видеть свет.