lightanddesign.ru
You might also like
Статистика показывает, что 98% населения планеты хотели бы изменить что-то в своей внешности. Некоторые люди не удовлетворены длиной своих пальцев. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как сделать пальцы длиннее.
Длинные, изящные пальцы желанны для многих. Музыканты — счастливые обладатели красивых рук. У пианистов и пианисток длинные, тонкие пальцы. Однако не все рождаются с идеальными руками. Это означает, что по-прежнему можно корректировать физические характеристики. Как можно удлинить пальцы в домашних условиях? Наши ответы на наш материал.
Как сделать пальцы рук более длинными и тонкими
1. вы можете заменить инструменты, на которых играете, тонкой моторикой. Это вышивка, вязание. Работа на клавиатуре также может помочь.
2Массаж оказывает значительное влияние на длину пальцев. Это несложно и не требует больших усилий: это
Массируйте каждый палец отдельно, начиная с края и заканчивая основанием.
Применяйте скручивающие движения.
Надавите на суставы через ладони рук.
Как удлинить пальцы рук в домашних условиях: упражнения
Разомните пальцы с помощью нескольких простых упражнений. Что мне нужно сделать, чтобы освободить пальцы? Имеется комплекс пальчиковых упражнений. Он разделен на три блока: растяжка, гибкость и расширение возможностей (читайте также: Что кольца на пальцах говорят о своих владельцах: семь интересных событий).
Растяжка
Захватите каждый палец у основания и растягивайте его в течение 15 секунд, по 20 пальцев за раз.
Массируйте пальцы вращательными движениями, 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую сторону.
Аккуратно потяните каждый палец и повторите 20 раз.
Наклоны 30 раз с пальцами.
Упражнение на сгибание 40 раз.
Положите книгу на стол. Положите руки на стол. Большой палец должен преодолевать край, а остальные пальцы должны пытаться дотянуться до книги. Выполните пять повторений.
Упражнение на гибкость.
Положите обе руки на стол и поднимайте по одному пальцу за раз. Помните, что поднимать нужно только один палец. Оставшиеся пальцы крепко лежат на столе.
Соедините обе руки и сжимайте и разжимайте их друг над другом. Это позволит размять всю ладонь.
Заверните небольшой шарик между пальцами. Обратите внимание, что помогать другой рукой запрещено.
Упражнения для укрепления пальцев и кистей рук
Сорок раз напрягите кулаки.
Вы падаете на вертикальную поверхность и наклоняетесь вперед, опираясь на руки.
Отжимания для поддержки пальцев.
Регулярное выполнение этих упражнений значительно удлинит и стеснит пальцы.
Как придать пальцам длину визуально?
Для тех, у кого не хватает терпения и времени на подготовку, можно сделать пальцы визуально отдаленными с помощью дизайна ногтей (также читайте Длина пальцев об индивидуальности).
Нарастите ногти и придайте им полукруглую форму. Напротив, квадратные, тупые формы ногтей делают пальцы меньше.
Попробуйте использовать светлые пастельные тона на ногтях.
Носите скромные, красивые украшения на пальцах.
Свидетельство о регистрации интернет-СМИ ‘Woman’sday.ru’ ЭЛ № ФС77-67790, выдано Федеральной службой в сфере связи, информационных и массовых технологий и Роскомнадзора 13 декабря 2016 года, 16+.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "Шкулев Медиа Холдинг".
Заместитель редактора: Юлия Владимировна Серикова
Copyright (с) Ltd, "Шкулев Медиа Холдинг, 2022.
Никакая часть этого материала не может быть воспроизведена без разрешения.
Контактная информация государственных служб, включая Роскомнадзор:.
